คนไม่ชอบกินผัก กินผงผักแทนได้ไหม แล้วต้องเลือกอย่างไร
หลายคนที่ไม่ชอบกินผัก คงอยากหาสิ่งทดแทน สารอาหารที่สำคัญๆในผัก แล้วเราจะกินเป็นผงผักแบบที่เอามาชงกับน้ำกิน มันจะพอทดแทนการกินผักจริงได้หรือไม่ กินผงผักรวม ทดแทนผักจริงๆได้หรือไม่? ยังไงผงผักก็ไม่สามารถที่จะมาแทนที่ผักปกติได้ แต่การที่คุณไม่กินผักเลยในชีวิตนี้ แล้วคุณไปกินผงผักตัวนี้ทดแทนมันก็ยังดีกว่าการที่คุณไม่กินอะไรเลย ทีนี้อยากจะมาบอกว่าผักธรรมดานะครับกับผงผักมันแตกต่างกันตรงไหน คุณค่าผงผัก กับผักจริง แตกต่างกันอย่างไรบ้าง? ถ้าเกิดว่าผักที่เอามาทำเป็นผง เขาผ่านกรรมวิธีที่เป็นความร้อนมันจะสูญเสียหลายๆอย่าง โดยเฉพาะเรื่องคุณค่าทางโภชนาการ พวกเกลือแร่และวิตามินมากมาย ก็อาจจะได้ไม่เต็มจำนวน อย่างไฟเบอร์นี่จากผงผักนี่จะได้น้อยลงมาก พวกวิตามินต่างๆ โดยเฉพาะวิตามินบี วิตามินซี...
แอสต้าแซนทีน ช่วยอะไร ยี่ห้อไหนดี?
ในปัจจุบัน การดูแลสุขภาพให้ดี ก่อนที่จะป่วยเป็นโรคร้ายต่างๆ กลายเป็นประเด็นสำคัญ สำหรับคนทุกเพศทุกวัย ซึ่งหนึ่งในสารอาหารที่ได้รับความสนใจเป็นอย่างมากคือ แอสต้าแซนทีน (Astaxanthin) หรือที่รู้จักกันในชื่อ “ไข่มุกแห่งทะเล” เนื่องจากแอสต้าแซนทีน มีสรรพคุณที่โดดเด่นในการเสริมสร้างสุขภาพที่ดี และมีงานวิจัยรองรับมากมาย ได้รับการยกย่องให้เป็น “ราชินีแห่งสารต้านอนุมูลอิสระ” ดังนั้น ในบทความนี้เราจะมาทำความรู้จักกับ แอสต้าแซนทีน (Astaxanthin) ให้มากขึ้นว่ามีคุณสมบัติอะไรบ้าง เหมาะสำหรับใคร และมียี่ห้อไหนน่าสนใจบ้าง ที่น่าเชื่อถือ...
รีวิวน้ำมันปลา Omega3 fish oil 1000 mg plus vitamin E [Dr.Pong]
เสริมโอเมก้า3 ให้ร่างกายด้วย Fish Oil คุณภาพจาก ดร.พงษ์ ใครที่กำลังมองหา Fish Oil เสริมโอเมก้า3 ให้ร่างกาย เอาที่แบบคุณภาพดีๆ จากบริษัทที่น่าเชื่อถือได้ กินแล้วสบายใจ ไม่คาว ขอแนะนำตัวนี้เลย Dr.PONG Daily Omega-3 Odourless Fish Oil 1000...
อยากสร้างกล้ามเนื้อ แต่ไม่อยากกินเวย์โปรตีน ควรกินอะไรดี?
การสร้างและรักษากล้ามเนื้อเป็นเป้าหมายของหลายคน แต่บางคนอาจไม่ชอบการกินเวย์โปรตีน เนื่องจากเหตุผลต่างๆ เช่น ราคาแพง แพ้นมวัว แพ้เลคโต๊ส หรือบางคนก็ไม่ชอบรสชาติ ดังนั้น คุณจึงอาจสงสัยว่ามีทางเลือกอื่นที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อได้หรือไม่ โดยไม่ต้องกินเวย์โปรตีน ประโยชน์ของการสร้างกล้ามเนื้อ ก่อนที่จะไปดูทางเลือกอื่น ลองมาทำความเข้าใจกันก่อนว่า การสร้างกล้ามเนื้อมีประโยชน์อะไรบ้าง: – เพิ่มความแข็งแรงและทนทานของร่างกาย – ช่วยให้เผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น และควบคุมน้ำหนักได้ง่ายขึ้น –...
WINK WHITE XS โปรตีน 5 สูตร ช่วยคุมหิว ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ
ตอนนี้โปรตีนตัวที่มาแรงที่สุดในแอพส้ม ต้องยกให้ตัวนี้เลย WINK WHITE โปรตีน 5 สูตร ช่วยคุมหิว ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ อร่อย ทานง่าย ไม่มีน้ำตาล 1มื้อ ให้โปรตีน 23 กรัม ช่วงนี้ flash sale ซื้อ 1 แถม...
แสบท้อง กรดไหลย้อน ขมิ้นชัน+พริกไทยช่วยได้
ใครที่กำลังมีอาการแสบท้อง กรดไหลย้อน ขมิ้นชัน+พริกไทยช่วยได้ เหนือชั้นยิ่งกว่าเดิม เพื่อการดูดซึมที่ดีที่สุด กับ 2 สุดยอดสมุนไพรไทย ขมิ้นชัน ปรับสมดุลระบบย่อยอาหาร พริกไทยดำ ช่วยให้การดูดซึมดีขึ้น 2000% Khaolaor ขาวละออ เคอร์มิน 500 พลัส ขมิ้นชันผสมพริกไทยดำ 100 แคปซูล/ขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ขมิ้นชัน, พริกไทยดำ...
Gerson Therapy วิธีธรรมชาติ ในการรักษาโรค ดีจริงไหม?
ปัจจุบันเราก็ทราบกันดีว่าการใช้ชีวิตที่ดี การทานอาหารที่เหมาะสมมันสามารถช่วยในการป้องกันโรคหลายๆโรคได้ แล้วก็อาจจะช่วยทำให้โรคที่เราเป็นอยู่มันดีขึ้นได้ ด้วยวิธีธรรมชาติ วิธีธรรมชาติเป็นวิธีที่มนุษย์เราพยายามจะพัฒนามานานแล้ว และหนึ่งในวิธีที่มีชื่อเสียงมากที่ใช้ในปัจจุบันมันก็คือวิธีที่เรียกว่า Gerson Therapy โดยคิดค้นจาก Dr. Gerson Dr. Gerson เขาบอกว่าวิธีของเขาสามารถช่วยคนไข้ที่เป็นวัณโรคได้ทำให้หายจากโรควัณโรค รักษา SLE รักษาโรครูมาตอยด์ และโรคอื่นๆ รวมทั้งสร้างภูมิคุ้มกันในการต่อต้างโรคต่างๆด้วย รวมทั้งที่เป็นที่โด่งดังกล่าวขานก็คือการรักษาโรคมะเร็งอีกด้วย Gerson Therapy...
โปรตีนอัลมอลด์ New Life Plus รสชาเขียวมัทฉะ
ผสมผสานระหว่างโปรตีนอัลมอนด์ออแกนิกส์ ถั่วเหลือง ถั่วลันเตา ข้าว และเมล็ดฟักทอง ที่มีความมันนัวร์ กับชาเขียวเกรดมัทฉะพรีเมี่ยม เข้ากันอย่างลงตัว รสชาติอร่อย ทานง่าย หวานมันกำลังพอดี (น้ำตาล 0%) New Life Plus Almond Protein รสมัทฉะกรีนที กระปุกนึงจะมีปริมาณ 2 ปอนด์ (900...
10Probiotics โพรไบโอติกส์ 10 สายพันธุ์ จุดเด่นของแต่ละสายพันธุ์
การทานโพรไบโอติกส์ให้ได้ผลดี นอกจากจะต้องมีปริมาณจุลินทรีย์ที่มากพอแล้ว สิ่งสำคัญอีกอย่างคือ สายพันธุ์ของแบคทีเรียตัวดี ยิ่งมีหลายสายพันธุ์ก็ยิ่งดี เพราะโพรไบโอติกส์แต่ละสายพันธุ์ก็ใช้ประโยชน์ที่แตกต่างกัน 10Probiotics (เท็นโปรไบโอติก) ของบริษัท CEO Factory มีโพรไบโอติกมากถึง 10 สายพันธุ์ นอกจากนี้ยังมี พรีไบโอติก อาหารของโปรไบโอติกส์ อีก 3 ชนิดด้วยกัน 10Probiotics มีจุลินทรีย์ดี 12,500...
“Probac 7” ซินไบโอติกจาก Interpharma ช่วยแก้ปัญหาลำไส้แปรปรวน
สำหรับคนที่เป็นลำไส้แปรปรวน (IBS) เป็นปัญหาที่รบกวนใจไม่น้อย ทั้งอาการปวดท้องบ่อยๆ ถ่ายเหลวบ่อยๆ เหมือนคนท้องเสียเป็นประจำ หรือบางคนก็ท้องผูก หรือท้องผูกสลับกับท้องเสีย หลากหลายอาการ แล้วแต่คน กินยาปฏิชีวนะแล้วก็ไม่หาย ผมแนะนำ Probiotic+Prebiotic ตัวนี้ “Probac7” หลายๆคนลอง โพรไบโอติกยี่ห้อนี้ดูแล้วค่อนข้างได้ผลดี กินติดต่อกัน 30 วัน ลำไส้จะค่อยๆปรับสมดุลให้ดีขึ้น ทำให้ขับถ่ายเริ่มเป็นปกติ อาการปวดท้องก็ค่อยๆดีขึ้น...
