ปัจจุบันเราก็ทราบกันดีว่าการใช้ชีวิตที่ดี การทานอาหารที่เหมาะสมมันสามารถช่วยในการป้องกันโรคหลายๆโรคได้ แล้วก็อาจจะช่วยทำให้โรคที่เราเป็นอยู่มันดีขึ้นได้ ด้วยวิธีธรรมชาติ
วิธีธรรมชาติเป็นวิธีที่มนุษย์เราพยายามจะพัฒนามานานแล้ว และหนึ่งในวิธีที่มีชื่อเสียงมากที่ใช้ในปัจจุบันมันก็คือวิธีที่เรียกว่า Gerson Therapy โดยคิดค้นจาก Dr. Gerson
Dr. Gerson เขาบอกว่าวิธีของเขาสามารถช่วยคนไข้ที่เป็นวัณโรคได้ทำให้หายจากโรควัณโรค รักษา SLE รักษาโรครูมาตอยด์ และโรคอื่นๆ รวมทั้งสร้างภูมิคุ้มกันในการต่อต้างโรคต่างๆด้วย
รวมทั้งที่เป็นที่โด่งดังกล่าวขานก็คือการรักษาโรคมะเร็งอีกด้วย
Gerson Therapy เป็นวิธีธรรมชาติ ในการรักษาโรค โดยใช้หลัก 3 อย่างในการปฏิบัติ คือ การเลือกทานอาหาร, การใช้อาหารเสริม และการล้างสารพิษในร่างกาย
การคิดวิธีธรรมชาติของเค้านั้น มันง่ายเกินไป ขบวนการเกิดโรคมีหลายอย่าง ไม่ใช่รักษาด้วยผักอย่างเดียว ร่างกายคนเราต้องการพลังงานหลายด้านดังนั้น การกินอาหารครบห้าหมู่ คาร์โบไฮเดรท ไขมัน โปรตีน เกลือแร่ วิตามิน จากอาหารที่มีทางธรรมชาติ
ดร.เกอร์สัน ช่วงที่ยังมีชีวิตอยู่ ก็มีปัญหามากมายในการรักษาคนไข้ของเค้า สิ่งที่เค้าเขียนรายงาน มีคนไปเปิดอ่านปรากฏว่า ข้อมูลไม่ครบ บอกข้อมูลแค่บางอย่าง เช่นไปคุยกับคนไข้มา คนไข้บอกว่าดีขึ้น แต่ไม่มีผลการตรวจเลือดประกอบ นั่นจึงทำให้ไม่ทราบแน่ชัดว่า คนไข้รายนั้นอาการดีขึ้นด้วยสาเหตุใด คนไข้อาจจะดีขึ้นด้วยแพทย์แผนปัจจุบันก็ได้
หลายหน่วยงานทำวิจัยเกี่ยวกับ Gerson Therapy ปรากฏว่าไม่ได้ผล ทั้งในอเมริกา และออสเตรเลีย
หลักฐานทางการแพทย์ยังไม่มีข้อสรุป ว่า Gerson Therapy ใช้ได้ผลแต่อย่างใด
อย่างการเกิดวัณโรคเกิดจากเชื้อโรค เพราะฉะนั้นวิธีพวกนี้ไม่ได้ช่วยให้เชื้อโรคตายได้
สำหรับโรคมะเร็ง เป็นการเปลี่ยนแปลงพันธุกรรม การล้างสารพิษจึงไม่ได้ช่วยเรื่องการเปลี่ยนแปลงพันธุกรรมกลับเหมือนเดิมได้
ในความคิดของแอดคือ Gerson Therapy คือสุดโต่งเกินไป ทำให้เราขาดสารอาหารจำเป็นหลายๆอย่าง เช่นโปรตีน ซึ่งน่าจะส่งผลเสียต่อร่างกายมากกว่า
ที่แน่ๆ การที่ไม่ได้กินอาหารที่อร่อยๆ อาหารที่เราอยากกินเลย อาจจะส่งผลต่อสภาพจิตใจมากกว่า ฉะนั้นเดินสายกลางดีกว่าครับ
การเล่นเวทเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงที่สุด เพิ่มกล้ามเนื้อได้เร็ว เห็นผลชัด เราควรเน้นไปที่ Compound Exercise + Isolation Exercise เพื่อกระตุ้นทุกมัดกล้ามให้โตเร็วที่สุด และมีหลัก Progressive...
ByadminAugust 9, 2025สำหรับสายสุขภาพที่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ แบบคุณภาพ ที่เน้น โปรตีนสูง + คาร์บคุณภาพ + ไขมันดี วันนี้แอดจะมาแนะนำ Meal Plan 7...
ByadminAugust 9, 2025🫒 5 น้ำมันสุขภาพ ที่คนรักหัวใจควรมีติดบ้าน (อัปเดต 2025) สุขภาพหัวใจดีเริ่มต้นได้ที่ห้องครัว! น้ำมันที่เราเลือกใช้ในชีวิตประจำวันส่งผลโดยตรงต่อหลอดเลือดและระดับคอเลสเตอรอล วันนี้เราขอแนะนำ 5 น้ำมันสุขภาพ ที่ทั้งดีต่อหัวใจ...
ByadminJuly 17, 2025กล้วยหอม มีแร่ธาตุอะไรบ้าง? ประโยชน์ของกล้วยหอม ที่หลายคนอาจยังไม่รู้ กล้วยหอม (Banana) เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วย แร่ธาตุ พลังงานและสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกาย หลายชนิด โดยเฉพาะสำหรับคนที่ออกกำลังกาย หรือผู้ที่ต้องการพลังงานอย่างรวดเร็ว ...
ByadminJuly 7, 2025
Leave a comment