Home สาระเพื่อสุขภาพดี ทำไม ผู้สูงอายุ ภูมิคุ้มกัน ต่ำ
สาระเพื่อสุขภาพดี

ทำไม ผู้สูงอายุ ภูมิคุ้มกัน ต่ำ

Immune-elderly

ระบบภูมิคุ้มกัน จะทำหน้าที่ในการทำลายเชื้อโรค แบคทีเรีย เซลล์มะเร็ง รวมไปจนถึงสารแปลกปลอม ที่มาจากภายนอก ไม่ให้เข้ามาทำอันตรายร่างกาย ในวัยหนุ่มสาว เรามีแนวโน้มที่จะไม่ค่อยป่วย เมื่อใดที่ป่วย อาการป่วยก็จะหายได้รวดเร็ว เพียงแค่นอนพักผ่อนให้เต็มที่ กินยาให้ตรงตามเวลา อาการก็จะดีขึ้น

แต่สำหรับผู้ที่อายุมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าเลยเลย 4 ขึ้นไปแล้ว จะมีแนวโน้มที่จะเจ็บป่วยได้ง่ายขึ้น และระยะเวลาที่ป่วย ก็นานขึ้นด้วย นั่นเก็เป็นเพราะว่า เมื่อเรามีอายุที่มากขึ้น ภูมิคุ้มกันโรค ก็ทำงานได้น้อยลง ทำให้เรามีแนวโน้มที่จะเจ็บป่วย และมีอาการรุนแรงกว่าวัยหนุ่มสาว

แต่การเปลี่ยนแปลงนี้จะค่อยๆเกิดขึ้น และส่งผลกระทบต่อร่างกายน้อย จนคนส่วนใหญ่ไม่ทันสังเกตุ กระทั้งร่างกายมีการติดเชื้อที่บ่อยขึ้น ร่างกายใช้เวลานานในการจัดการกับเชื่อโรคดังกล่าว และเมื่อเจ็บป่วยแล้ว อาการก็จะรุนแรงกว่าที่เคยเป็น

โรคบางอย่าง เมื่อเป็นตอนวัยหนุ่มสาว เช่น วัณโรค อาการของโรคจะไม่แสดงออก เนื่องจากถูกระบบภูมิคุ้มกันกดเอาไว้ จนกระทั่งเมื่อเราอายุมากขึ้น ซึ่งเป็นช่วงที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอลง โรคดังกล่าวจึงกำเริบ และมีอาการรุนแรงขึ้น จนสังเหตุเห็นได้ชัด

เนื่องจากประสิทธิภาพการทำงานลดน้อยลง ระบบภูมิคุ้มกันอาจไม่สามารถจำแนกความแตกต่าง ระหว่างเซลล์ของร่างกายออกจากเชื่้อโรคที่ติดมา จนทำให้เกิดอาการผิดปกติที่ระบบภูมิคุ้มกันทำลายเซลล์ของร่างกายเสียเอง โดยสำคัญผิดว่าเซลล์ดังกล่าวเป็นเซลล์ของเชื้อโรค

นอกจากนั้น ด้วยประสิทธิภาพในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในผู้สูงอายุลดลง ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำลายเชื้อโรคแบคทีเรีย รวมไปถึงสารแปลกปลอมที่เข้ามาบุกรุกร่างกายได้ยากขึ้นด้วยเช่นกัน นี่จึงอาจเป็นเหตุผลที่คนสูงอายุมีโอกาสเป็นโรคร้ายแรง เช่น มะเร็ง ไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม บ่อยกว่าคนในวัยหนุ่มสาว

วิตามิน ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

Leave a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Articles

ขาดวิตามินดี มีผลอย่างไร

ช่วงนี้หลายคนที่ใส่ใจเรื่องสุขภาพมากขึ้น อาจจะได้ลองตรวจเลือดเพื่อหาระดับของวิตามินดี กันมาบ้าง และส่วนใหญ่คนไทยซึ่งเป็นเมืองแดด กลับขาดวิตามินดีเป็นส่วนมาก ก็เลยหันมาหาวิตามินดี3 มาทาน เพื่อชดเชย การขาดวิตามินดี อาจมีผลกระทบต่อร่างกายในหลายด้าน เนื่องจากวิตามินดี มีบทบาทสำคัญในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส...

7 ขั้นตอน ลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง

โรคมะเร็งเป็นในคนอายุน้อยลง บางคนเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งตั้งแต่อายุยังน้อย แล้วแบบนี้เราจะมีวิธีการดูแลตัวเองยังไง เพื่อลดโอกาสเป็นมะเร็ง ส่วนใหญ่แล้วโรคมะเร็งเกิดจากวิถีชีวิตของเราเอง เรื่องของพันธุกรรมมีส่วนน้อยมาก 18-25% เท่านั้น เรามีคำแนะนำดีๆ จาก ดร.โทมัส เซฟิลด์...

คนไม่ชอบกินผัก กินผงผักแทนได้ไหม แล้วต้องเลือกอย่างไร

หลายคนที่ไม่ชอบกินผัก คงอยากหาสิ่งทดแทน สารอาหารที่สำคัญๆในผัก แล้วเราจะกินเป็นผงผักแบบที่เอามาชงกับน้ำกิน มันจะพอทดแทนการกินผักจริงได้หรือไม่ กินผงผักรวม ทดแทนผักจริงๆได้หรือไม่? ยังไงผงผักก็ไม่สามารถที่จะมาแทนที่ผักปกติได้ แต่การที่คุณไม่กินผักเลยในชีวิตนี้ แล้วคุณไปกินผงผักตัวนี้ทดแทนมันก็ยังดีกว่าการที่คุณไม่กินอะไรเลย ทีนี้อยากจะมาบอกว่าผักธรรมดานะครับกับผงผักมันแตกต่างกันตรงไหน คุณค่าผงผัก...

แอสต้าแซนทีน ช่วยอะไร ยี่ห้อไหนดี?

ในปัจจุบัน การดูแลสุขภาพให้ดี ก่อนที่จะป่วยเป็นโรคร้ายต่างๆ กลายเป็นประเด็นสำคัญ สำหรับคนทุกเพศทุกวัย ซึ่งหนึ่งในสารอาหารที่ได้รับความสนใจเป็นอย่างมากคือ แอสต้าแซนทีน (Astaxanthin) หรือที่รู้จักกันในชื่อ “ไข่มุกแห่งทะเล” เนื่องจากแอสต้าแซนทีน มีสรรพคุณที่โดดเด่นในการเสริมสร้างสุขภาพที่ดี...