ระดับคอเลสสเตอรอลที่มากเกินไป จะนำไปสู่โรคหัวใจขาดเลือด และภาวะหัวใจวาย การก่อตัวของคอเลเตอรอล จะเกิดขึ้นอย่างช้าๆ ทำให้คนจำนวนไม่น้อยประมาทในการดำรงชีวิต กว่าจะรู้ตัว ก็สายเกินไปแล้ว ระดับคอเลสเตอรอลส่วนเกินที่เพิ่มมากขึ้น จะขัดขวางการไหลเวียนของเลือด ทำให้หัวใจได้รับออกซิเจนน้อยลง ส่งผลให้กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอ จนเกิดอาการเจ็บหน้าอก
เมื่อใดที่เส้นเลือดเกิดการอุดตัน ผู้ป่วยจะเกิดอาการหัวใจวาย และถึงขั้นเสียชีวิตได้ในเวลาต่อมา เพื่อชะลอกระบวนการเสื่อมสภาพ และคงประสิทธิภาพการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายอันเนื่องมาจากคอเลสเตอรอล แอดมีคำแนะนำดีๆ มาฝาก
ผลการทดลองที่ชัดที่สุด สำหรับแอสต้าแซนทีน คือ การช่วยลดริ้วรอย ลดการอักเสบ มีสารต้านอนุมูลอิสระที่แรงสุด มากกว่าวิตามินอื่นๆเป็นพันเท่า
ByadminSeptember 8, 2025ทำไมถึงนอนไม่หลับ? อาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ไม่ได้เกิดจาก “นอนดึก เล่นมือถือเยอะ” อย่างเดียว แต่จริง ๆ มันซับซ้อนกว่านั้นเยอะ ทั้งเรื่อง ร่างกาย จิตใจ...
ByadminSeptember 1, 2025อุณหภูมิห้อง: เรื่องเล็กที่จริง ๆ สำคัญ หลายคนอาจไม่รู้ว่า “อุณหภูมิห้อง” ส่งผลกับคุณภาพการนอนมาก ๆ ห้องที่เย็นสบายจะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย และกระตุ้นให้ร่างกายสร้าง เมลาโทนิน (ฮอร์โมนช่วยให้เราง่วงและนอนหลับได้ดี)...
ByadminSeptember 1, 2025การนอนดี ๆ ไม่ใช่แค่ “นอนนาน” แต่ต้องนอนครบทุกช่วงของวงจร และสร้างพฤติกรรมกับสภาพแวดล้อมที่ช่วยให้ร่างกายเข้าสู่โหมดพักผ่อนจริง ๆ แค่นี้ก็ตื่นมาแบบสดชื่น ไม่ง่วงทั้งวันแล้วครับ ทำไมนอนหลับถึงสำคัญกว่าที่คิด การนอนหลับไม่ได้มีไว้แค่พักร่างกายเฉย ๆ...
ByadminSeptember 1, 2025
Leave a comment