7 วิตามินผิวใสสำหรับสาววัยทำงาน 2025 ผิวโกลว์ ออร่าพุ่ง รีวิวจริง ปลอดภัย!
ผิวสดใส สุขภาพดี ไม่ใช่แค่เรื่องของสกินแคร์ภายนอก แต่ “สารอาหาร” ที่เรากินเข้าไปทุกวันต่างหาก เป็นตัวกำหนดความแข็งแรงของผิวแบบยั่งยืน แต่ปัญหาคือ… อาหารในชีวิตจริงบางวันกินไม่ครบหมู่ การนอนน้อย ความเครียด ฝุ่น PM2.5 ผิวหมองคล้ำง่ายจากแสงแดด ครีมแพงๆ ใช้แล้วไม่เห็นผลซักที 👉 นี่แหละคือเหตุผลที่ วิตามินผิวใสราคาย่อมเยา กลายเป็นของที่คนไทยค้นหาเยอะขึ้นเรื่อย ๆ 1. Dr.PONG...
7 อาหารเสริมลดน้ำหนัก ที่คนไทยซื้อซ้ำมากที่สุด (อัปเดต 2025)
ปี 2025 ถือเป็นยุคที่คนไทยหันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่างมากที่สุดยุคหนึ่ง โดยเฉพาะกลุ่มวัยทำงานและวัยรุ่นที่ต้องเผชิญกับไลฟ์สไตล์ยุคใหม่—อาหารจานด่วน, การนั่งทำงานนานหลายชั่วโมง, นอนดึก และความเครียดจากงาน—ทั้งหมดนี้ทำให้น้ำหนักขึ้นง่าย แต่ลดได้ยากกว่าเดิม ด้วยเหตุนี้ “อาหารเสริมลดน้ำหนัก” จึงกลายเป็นหมวดสินค้าที่เติบโตที่สุดในตลาดสุขภาพออนไลน์ โดยเฉพาะบน Shopee และ TikTok Shop ที่มีรีวิวจำนวนมากและมีผู้ซื้อต่อเนื่องทุกเดือน สินค้าบางตัวถึงขั้น “หมดสต็อก” เพราะคนซื้อซ้ำแบบเห็นผลจริง อย่างไรก็ตาม อาหารเสริมลดน้ำหนักมีหลายประเภทมาก—บางสูตรเน้นเร่งเผาผลาญ บางสูตรเน้นดักจับไขมัน...
10 คอลลาเจนที่ดีที่สุด ปี 2025
ค้นหา 10 คอลลาเจนที่ดีที่สุด ปี 2025 พร้อมรีวิวจริง จุดเด่น ราคา ใครเหมาะกับรุ่นไหน เลือกคอลลาเจนให้ตรงปัญหาผิวและข้อได้ในบทความนี้
Supurra GlutaPlus+ กลูต้าพลัส — ผิวเนียนนุ่ม กระจ่างใส
ในยุคที่ผิวต้องเผชิญทั้งแดด มลภาวะ และความเครียดในแต่ละวัน การดูแลผิวให้กลับมาขาวกระจ่างใสไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ตอนนี้คุณสามารถฟื้นฟูผิวได้ง่าย ๆ ด้วยตัวช่วยจาก “Supurra GlutaPlus+ กลูต้าพลัส” ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอก ที่ผสานพลังของ กลูต้าไธโอนและวิตามินนานาชนิด ให้ผิวกลับมาดูกระจ่างใส เรียบเนียน และสุขภาพดีอย่างเห็นได้ชัด 💖 ส่วนประกอบสำคัญของ Supurra GlutaPlus+ ✨ Glutathione (กลูต้าไธโอน)สารต้านอนุมูลอิสระทรงพลังที่ช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน...
SUPURRA วิตามินซีสูตรบำรุงผิว ผิวแข็งแรง สุขภาพดีจากภายใน
ในยุคที่ผิวต้องเผชิญทั้งแสงแดด ฝุ่น มลภาวะ และความเครียด วิตามินซีจึงกลายเป็นไอเท็มคู่ใจของสายสุขภาพและคนรักผิว เพราะนอกจากช่วยเสริมภูมิคุ้มกันแล้ว ยังช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสและแข็งแรงจากภายในหนึ่งในตัวเลือกที่ได้รับความนิยมมากคือ “SUPURRA Vitamin C 500mg” สูตรเฉพาะสำหรับ คนผิวแพ้ง่าย ผิวโดนแดดบ่อย และต้องการฟื้นฟูผิวให้กลับมาสุขภาพดี 🌤 จุดเด่นของ SUPURRA Vitamin C 500mg ✅ ขนาดพอดี...
น้ำมันงาดำรำข้าว สุภาพโอสถ สุขภาพดีจากธรรมชาติในแคปซูลเดียว
ในยุคที่คนหันมาดูแลสุขภาพมากขึ้น “น้ำมันงาดำ” และ “น้ำมันรำข้าว” กลายเป็นทางเลือกยอดนิยม เพราะอุดมไปด้วยกรดไขมันดี วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยดูแลร่างกายได้ครอบคลุมหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมมากคือ “สุภาพโอสถ น้ำมันงาดำรำข้าว” ที่รวมคุณค่าธรรมชาติทั้งสองไว้ในแคปซูลเดียว เหมาะสำหรับผู้ที่อยากบำรุงสุขภาพจากภายในแบบง่าย ๆ ทุกวัน 💧 คุณค่าจากธรรมชาติ 2 พลัง น้ำมันงาดำสกัดเย็น: อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3, 6 และ...
Biovitt Collagen Complex: นวัตกรรมคอลลาเจน 5 ชนิด ในผลิตภัณฑ์เดียว
เคยไหม? ถึงจะทาครีมดีแค่ไหน แต่ผิวก็ยังไม่เปล่งปลั่ง ดูโทรมง่าย เพราะร่างกายขาด “คอลลาเจน” ซึ่งเป็นโปรตีนหลักของผิว เส้นผม ข้อต่อ และกระดูกวันนี้เราขอแนะนำ Biovitt Collagen Complex ตัวช่วยผิวสวยที่หลายคนพูดถึง ว่า “เห็นผลจริง” ผิวฟูขึ้น เรียบเนียนขึ้นในเวลาไม่นาน จุดเด่นที่ทำให้ Biovitt โดดเด่นกว่าใคร คอลลาเจน 5...
เสริมภูมิให้ร่างกายด้วย Supurra (สุเพอร์ร่า) มัลติวิตามิน
Supurra เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมัลติวิตามินและแร่ธาตุที่มีส่วนประกอบหลากหลาย รวมถึงแคลเซียมคาร์บอเนต แมกนีเซียมออกไซด์ สังกะสี วิตามินซี เหล็ก แมงกานีส วิตามินอี โบรอน ทองแดง วิตามินเอ ซีลีเนียม วิตามินดี3 ไทอามีน และไพริดอกซีน บรรจุกระปุกละ 30 แคปซูล ผลิตภัณฑ์ยอดนิยมที่ได้รับการจัดอันดับ: Supurra Astaxanthin ได้รับการจัดอันดับที่...
Biothentic Calcium Lthreonate แมกนีเซียม, วิตามินดี 3 และซิงค์ 1,200 มิลลิกรัม
Calcium L-Threonate Plus เป็นอาหารเสริมแคลเซียมสูตรพิเศษที่ผสมผสาน แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต กับแร่ธาตุและวิตามินที่สำคัญ 4 ชนิด ได้แก่ แมกนีเซียม วิตามินดี และซิงค์ เพื่อการดูดซึมและประสิทธิภาพที่ดีที่สุด ส่วนประกอบหลัก 1. Calcium L-Threonate (แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต) แคลเซียมชนิดพิเศษที่ดูดซึมได้ดีกว่าแคลเซียมทั่วไป ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ป้องกันกระดูกพรุน...
รีวิว BAAM MY WHEY PROTEIN MAX (5 LB) – โปรตีนคุณภาพดีราคาคุ้มค่า
BAAM MY WHEY PROTEIN MAX เป็นเวย์โปรตีนแบรนด์ไทยที่กำลังได้รับความนิยมในตลาด ขนาด 5 ปอนด์ (ประมาณ 2.27 กิโลกรัม) ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมโปรตีนคุณภาพดีในราคาที่เข้าถึงได้ จุดเด่นของผลิตภัณฑ์ 💪 คุณภาพโปรตีน Whey Protein Concentrate (WPC) คุณภาพดี โปรตีนต่อสกู๊ป: ประมาณ...
วิตามินและแร่ธาตุสำคัญที่วัยทำงานต้องไม่ขาด พร้อมแหล่งอาหาร
คนวัยทำงานส่วนใหญ่มักจะวุ่นวายไปกับงาน นัดหมาย เดดไลน์ จนลืมดูแลตัวเอง โดยเฉพาะเรื่องการกินอาหารให้ครบถ้วนตามหลักโภชนาการ หลายคนกินแต่อาหารที่อิ่มท้อง แต่ขาดวิตามินและแร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายต้องการ ผลที่ตามมาคือ เหนื่อยง่าย ป่วยบ่อย ผิวพรรณไม่สดใส นอนไม่หลับ หรือบางคนอาจมีอาการขาดวิตามินรุนแรงโดยไม่รู้ตัว ซึ่งในระยะยาวอาจนำไปสู่โรคร้ายแรงได้ วันนี้เรามาดูกันว่า วิตามินและแร่ธาตุอะไรบ้างที่คนวัยทำงานต้องไม่ขาด พร้อมแหล่งอาหารที่หาได้ง่ายในชีวิตประจำวัน เพื่อให้คุณสามารถดูแลสุขภาพได้อย่างเต็มที่! วิตามินที่สำคัญสำหรับวัยทำงาน 1. วิตามินบีรวม (B Complex)...
10 อาหารบำรุงสมองสำหรับคนทำงาน ลดความเครียด เพิ่มสมาธิ
รู้สึกสมองล้า ความจำไม่ดี หรือเครียดง่ายไหม? ลองเริ่มที่จานอาหารกันดีกว่า! ใครที่ทำงานหนัก ต้องใช้สมองเยอะ หรือเริ่มรู้สึกว่าความจำไม่เหมือนเดิม อาจจะถึงเวลาดูแลสมองของเราให้มากขึ้นแล้วล่ะ นอกจากการพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว การเลือกทานอาหารที่เหมาะสมก็สำคัญมากเช่นกัน สมองเป็นอวัยวะที่ใช้พลังงานมากที่สุดในร่างกาย คิดเป็นราว 20% ของพลังงานทั้งหมด ถึงแม้จะมีน้ำหนักแค่ 2% ของร่างกาย ดังนั้น การให้สมองได้รับสารอาหารที่ดีและเพียงพอ จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะช่วยให้เราคิดดี จำดี มีสมาธิ และลดความเครียดได้...
