Home เวย์โปรตีน เวย์โปรตีน Isolate ยี่ห้อไหนดี
เวย์โปรตีน

เวย์โปรตีน Isolate ยี่ห้อไหนดี

 

เวย์โปรตีน Isolate เป็นเวย์โปรตีนชนิดหนึ่งที่ได้จากการแยกโปรตีนออกจากเวย์คอนเซนเทรท (Whey Concentrate) ซึ่งเป็นเวย์โปรตีนชนิดที่พบได้ในนมวัว โดยกระบวนการแยกโปรตีนจากเวย์คอนเซนเทรทจะใช้กระบวนการที่เรียกว่าการกรอง (Filtration) ซึ่งจะทำการกรองเอาแลคโตส (Lactose) และไขมันออกไป ทำให้เหลือแต่โปรตีนในปริมาณที่สูงถึง 90% ขึ้นไป

เวย์โปรตีนไอโซเลทเป็นโปรตีนคุณภาพสูง ที่มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายครบถ้วน ทั้งกรดอะมิโนจำเป็นเชิงซ้อน (Essential Amino Acids) และกรดอะมิโนจำเป็นไม่เชิงซ้อน (Non-Essential Amino Acids) จึงทำให้เวย์โปรตีนไอโซเลทมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เช่น

  • ช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ
  • ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของกล้ามเนื้อ
  • ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากการบาดเจ็บ
  • ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
  • ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
  • ช่วยลดน้ำหนัก

เวย์โปรตีน Isolate สามารถรับประทานได้ง่าย โดยสามารถละลายในน้ำหรือนมได้อย่างรวดเร็ว เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานเวย์โปรตีนเป็นประจำ หรือผู้ที่แพ้แลคโตส

 

ข้อดีของเวย์โปรตีน Isolate

  • มีโปรตีนสูงถึง 90% ขึ้นไป
  • มีกรดอะมิโนจำเป็นต่อร่างกายครบถ้วน
  • ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว
  • ปราศจากแลคโตส

ข้อเสียของเวย์โปรตีน Isolate

  • ราคาสูงกว่าเวย์โปรตีนชนิดอื่นๆ
  • อาจทำให้เกิดอาการท้องเสียหรือท้องอืดในผู้ที่แพ้โปรตีนจากนม

สำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานเวย์โปรตีนไอโซเลท ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพดี มีมาตรฐานการผลิตที่เชื่อถือได้ และควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม โดยปริมาณที่แนะนำคือ 1.2-2.0 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม

Leave a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Articles

กินเวย์ช่วยอะไร กินตอนไหน ได้ประโยชน์ที่สุด

กินเวย์ช่วยอะไร: เปิดเผยความลับของพลังแห่งสุขภาพและความงาม เริ่มต้นกินเวย์โปรตีนให้ถูกวิธี ได้ประโยชน์เต็มๆ เวย์โปรตีน คือโปรตีนชนิดหนึ่งที่ทำจากนมวัว ดูดซึมสู่ร่างกายได้ง่ายร่างกายคนเราควรได้รับโปรตีนประมาณ 0.8 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม...

เวย์โปรตีนยี่ห้อไหนดี 10 อันดับเวย์โปรตีน ขายดีที่สุด อัพเดท 2024

เวย์โปรตีน 10 ยี่ห้อ เพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ  อัพเดท 2024 โปรตีนเป็นสารอาหารที่ได้มาจากเนื้อสัตว์ นม ไข่ ถั่วเหลือง ธัญพืช...

biovitt Whey Protein Isolate สินค้าจัดเซ็ท

Biovitt เวย์โปรตีน ตอนนี้กำลังเป็นที่นิยมในหมู่คนอยากเพิ่มกล้าม และอยากทานเวย์โปรตีนที่มีรสชาติอร่อย ช่วงนี้ ร้านค้าจาก Shopee กำลังจัดโปร ซื้อ 3 กระปุก 3...

MS SOY PROTEIN ISOLATE เวย์ ซอยโปรตีน ถั่วเหลือง เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน

โปรตีนเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ทำหน้าที่ในการสร้างและซ่อมแซมเซลล์ กล้ามเนื้อ กระดูก เส้นเอ็น ผิวหนัง และสารต่างๆ ในร่างกาย โปรตีนสามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลักๆ ได้แก่...